No estás sola. Muchas mujeres experimentan diástasis abdominal (separación de los músculos rectos del abdomen) tras el embarazo, lo que puede generar molestias físicas, debilidad en el core y cambios en la postura.
En Vital Woman, entendemos lo que estás viviendo, y por eso creamos el programa “Adiós Diástasis”, un plan integral y especializado que combina kinesiología, ejercicios terapéuticos y estética funcional para ayudarte a recuperar tu abdomen, seguridad y bienestar.
Evaluación Kinésica Inicial: Antes de comenzar, realizamos una evaluación personalizada para conocer el estado real de tu diástasis, tu postura, fuerza abdominal, entre otras cosas atingentes. Esto nos permite diseñar un abordaje 100% adaptado a ti y tus necesidades.
5 Sesiones de Kinesiología: A través de ejercicios específicos y guiados por kinesiólogas expertas en postparto, activamos y fortalecemos el core profundo, mejoramos tu postura y ayudamos a cerrar la diástasis progresivamente y de forma segura.
2 Sesiones de Hipopresivos: Técnicas respiratorias y posturales que favorecen la reprogramación abdominal, reducen la presión intraabdominal y estimulan el trabajo de la faja abdominal profunda. ¡Una herramienta clave para tu recuperación!
2 Sesiones Full Estética (Radiofrecuencia + Onda Rusa): Tratamiento estético complementario que potencia los resultados del trabajo kinésico. Utilizamos Radiofrecuencia (mejora la firmeza de la piel y estimula el colágeno) y Onda rusa (tonificación muscular localizada para reforzar el trabajo abdominal).
Valor $228.000
Te acompañamos en cada paso. Puedes agendar una evaluación para saber si este plan es ideal para ti.
Te descontamos del valor total lo pagado por la evaluación si decides tomar este plan.
Valor $19.990
Sabemos que el postparto es desafiante. Por eso creamos este espacio exclusivo para ti:
Nuestras clases Mom Fit, con clases online, semi-personalizadas, dirigidas por kinesiólogas especialistas en postparto y piso pélvico, para que recuperes tu bienestar físico sin salir de casa.
Estas clases de entrenamiento físico online están basados en la recuperación post parto de manera progresiva, mediante ejercicios específicos tales como, hipopresivos, fortalecimiento muscular, resistencia, etc!
🕐 50 – 60 minutos de atención real y cercana, en grupos reducidos, con ejercicios guiados y adaptados a tu ritmo.
👩⚕️ Acompañamiento profesional por kinesiólogas con experiencia clínica en postparto.
📲 Modalidad 100% online y en vivo, para que puedas sumarte desde cualquier lugar.
Plan 4 clases al mes: $45.450
Plan 8 clases al mes: $78.990
💬 Flexibilidad, seguimiento, y una comunidad que entiende lo que estás viviendo.
Solo necesitaras: conexión a internet, mat o colchoneta, mancuernas de 1 o 2 Kg.
¿Buscas ayuda para recuperarte después del parto?
¿Tienes molestias físicas, incontinencia, diástasis abdominal, debilidad de piso pélvico u otra sintomatología luego del parto?
Descubre cómo nuestra kinesiología especializada puede ayudarte a sentirte mejor desde la raíz.
