Cada mes de octubre se tiñe de rosado para recordarnos la importancia de hablar, prevenir y detectar a tiempo el cáncer de mama, la patología oncológica más frecuente en las mujeres en todo el mundo. En Chile, se estima que 1 de cada 8
El 23 de septiembre damos la bienvenida a la primavera en Chile, una estación que nos invita a abrir las ventanas, respirar aire fresco y reconectar con la vitalidad. Después del invierno, nuestro cuerpo y mente agradecen este cambio de ciclo,
Las Fiestas Patrias en Chile son sinónimo de mesa larga, empanadas, asados y mote con huesillo. Pero cuando tu bebé tiene una alergia alimentaria —ya sea a la proteína de la leche de vaca, huevo, soya u otros alimentos—, el panorama cambia.
Cada 9 de septiembre se recuerda el Día Mundial del Síndrome Alcohólico Fetal (TEAF). Una fecha que nos invita a hablar de un tema que muchas veces pasa desapercibido: los riesgos del consumo de alcohol durante el embarazo. En Vital Woman queremos sumarnos
El estreñimiento es mucho más común de lo que creemos, especialmente en mujeres. Puede aparecer durante el embarazo, el postparto o incluso en la menopausia. Aunque muchas lo consideran algo “normal”, lo cierto es que puede tener un impacto directo
¿Alguna vez has probado entrenar sin zapatillas? Más allá de la sensación de libertad, hacerlo descalza puede tener múltiples beneficios para tu salud y rendimiento, especialmente si eres mujer y buscas una conexión más profunda con tu cuerpo. En Vital Woman lo
